生涯エンジョイライフ
グルメ
映画
美術
電子機器活用
音楽
生涯健康
クッキング
健康
生涯学び
スマート機器とIT技術
ブログ運営
読書メモ
本からの学び
英語力アップ
生涯旅
クールいばらき
国内の旅
海外旅行
Lifelong challenge 生涯挑戦
― TAG ―
筋トレアプリ
こうちゃん
健康
筋トレを継続するコツとその効果
2020年7月28日
こうちゃん
kochan_blog : 生涯挑戦 !
「理系じいじのホットクックでらくらく絶品パスタ」
「理系出身じいじのホームベーカリーらくらく使いこなし術」kindle アンリミテッド対象
「理系出身じいじのホットクックでらくらく幼児食」kindleアンリミッテド対象
「理系出身じいじのホットクックでらくらく離乳食」kindleアンリミッテド対象
noteホットクックレシピマガジン
おすすめ記事
茨城大洗の潮干狩り2019:6月の貝は大きく育ってました
【2022年10月】楽天モバイルのiPhone14最大24,000ポイント還元キャンペーン
ホットクックで作る簡単激ウマカルボナーラのレシピ
【2020年版】2019年にAmazonで買って本当によかったもの５選
amazonオーディブルで読みたかった本をスキマ時間に無料で読む方法
Pinterest ボード
アーカイブ
アーカイブ
月を選択
2024年9月 (2)
2024年8月 (5)
2024年7月 (5)
2024年6月 (9)
2024年5月 (4)
2024年4月 (8)
2024年3月 (6)
2024年2月 (4)
2024年1月 (7)
2023年12月 (5)
2023年11月 (8)
2023年10月 (8)
2023年9月 (9)
2023年8月 (9)
2023年7月 (9)
2023年6月 (10)
2023年5月 (10)
2023年4月 (12)
2023年3月 (6)
2023年2月 (8)
2023年1月 (10)
2022年12月 (11)
2022年11月 (6)
2022年10月 (10)
2022年9月 (9)
2022年8月 (9)
2022年7月 (9)
2022年6月 (12)
2022年5月 (18)
2022年4月 (16)
2022年3月 (16)
2022年2月 (19)
2022年1月 (23)
2021年12月 (23)
2021年11月 (21)
2021年10月 (23)
2021年9月 (28)
2021年8月 (30)
2021年7月 (31)
2021年6月 (29)
2021年5月 (23)
2021年4月 (23)
2021年3月 (19)
2021年2月 (23)
2021年1月 (31)
2020年12月 (31)
2020年11月 (31)
2020年10月 (31)
2020年9月 (30)
2020年8月 (30)
2020年7月 (31)
2020年6月 (30)
2020年5月 (31)
2020年4月 (30)
2020年3月 (30)
2020年2月 (28)
2020年1月 (30)
2019年12月 (21)
2019年11月 (17)
2019年10月 (20)
2019年9月 (16)
2019年8月 (15)
2019年7月 (15)
2019年6月 (17)
2019年5月 (11)
2019年4月 (14)
2019年3月 (19)
2019年2月 (29)
2019年1月 (32)
2018年12月 (13)
2018年11月 (14)
2018年10月 (14)
2018年9月 (11)
2018年8月 (9)
2018年7月 (12)
2018年6月 (12)
2018年5月 (16)
2018年4月 (17)
2018年3月 (18)
2018年2月 (9)
2018年1月 (17)
2017年12月 (8)
2017年11月 (19)
2017年10月 (25)
2017年9月 (24)
2017年8月 (14)
2017年7月 (2)
2017年6月 (6)
2017年5月 (12)
2017年4月 (14)
こうちゃん
このブログについて ： 2017年4月にこのブログを開設しました。 人生100年時代といわれています。 最近の座右の銘は「年齢は単なる数字だとしか思わない」です。これは2020年時点で84歳のプログラマー若宮正子氏の言葉です。この言葉の年のせいにせずに前向きに考える姿勢にとても共感しました。 https://globalk-m.com/2020/01/29/why-not-forgetting-about-your-age-to-enjoy-the-100-year-life/ アクティブなシニア世代を迎えている人達を応援しつつ、 自分自信も生涯挑戦をモットーとし、成長マインドセットをもって 価値のある情報を提供していくことを目的としています。 ●ミッション: ・健康維持、家族の幸せ、少しでも他の人に役に立つことをする ・本、旅、芸術、仲間に会うこと等からの学びをインプットして、 日々0.2％の成長を目指します。 ・体験し、学び、感じたことをアウトプットし、新大人世代を中心に価値のある 情報発信を目指します。 ●趣味 ゴルフ/ウォーキング/筋トレ/瞑想/読書/料理/美術鑑賞/旅/室内楽演奏 ●仕事 2016年４月に還暦を迎え、2nd Lifeがスタートしました。 某研究機関で翻訳の仕事をしています。 1stライフでは、企業でエンジニア、マネージャーを経験しました。
HOME
筋トレアプリ
