こんにちは。生涯挑戦!をモットーにシニア世代を応援する、こうちゃんです。
クリスマスに食べた骨付きチキンの残りを使って鶏ガラ野菜スープを作りました。
他の方のSNSからヒントを得てやってみました。野菜は冷蔵庫にあるごぼう、長ネギ、にんじん、しめじ、しょうがを使用。旨味が凝縮されたスープができました。
■鶏ガラ野菜スープの材料
【材料(3〜4人分)】
・鶏ガラ(骨付きチキンの残り):240g
・にんじん :50g
・しめじ :70g
・ゴボウ :40g
・生姜 :10g
・にんにく1片 :8g
・水 :1000cc
・塩全体重量の0.6%
(今回は8.5g)
こちらが材料:
材料は一例ですので、冷蔵庫にあるものなら何でも使えます。続いて作り方です。
■鶏ガラ野菜スープのレシピ
【レシピ】
・内鍋に材料全て入れる
・手動>スープを作る>まぜる>60分
にセットしてスタートスイッチを押す
これだけで、とても簡単です。
内なべにセットして、出来上がったところです。
■鶏ガラ野菜スープのでき上がりと味
こちらが出来上がりです。
鶏ガラのだしがすごく出ていて、野菜からの味も加わり旨味が凝縮されたスープができました。生姜が入っているので、体もポカポカに温まります。
■まとめ
クリスマスに食べた骨付きチキンの残りを使って鶏ガラ野菜スープを紹介しました。鶏ガラを捨てずにうまく活用できるのでおすすめです。
ぜひお試しください。参考になれば嬉しいです。