こんにちは。kindle本「理系出身じいじのホットクックでらくらく離乳食/幼児食」「理系出身じいじのホームベーカリーらくらく使いこなし術」の著者、生涯挑戦!をモットーにシニア世代と子育て世代を応援する、こうちゃんです。
ホットクックで簡単に作れる鶏もも肉とキャベツのカレー煮を作ったので紹介します。
■鶏もも肉とキャベツの無水カレー煮込みの材料
【材料】
・鶏もも肉 :280g
・キャベツ :400g
・玉ねぎ : 120g
・しめじ : 100g
・カレー粉 大さじ2:12g
・コンソメ :10g (塩分5.1g)
・塩 全体重量の0.6%から5.1gを引く:今回は922×0.006-5.1=0.4g
こちらが材料の写真です。
続いてレシピです。
■鶏もも肉とキャベツの無水カレー煮込みのレシピ
【レシピ】
・材料を全て内なべに入れる
・自動メニュ>豚のトマト煮込み>を選んでスタートスイッチを押す
これだけです。とても簡単です。1時間5分ぐらいでできあがりです。
こちらが材料を入れたところと、出来上がったところです。
■鶏もも肉とキャベツの無水カレー煮込みの出来上がりと味
こちらが盛り付けたところです。
キャベツと玉ねぎの甘みがカレースパイスと相まって深い味わいになりました。
鶏肉も煮込み時間が1時間あるので柔らかく仕上がります。
■まとめ
ホットクックの自動メニューを活用して簡単に作れる鶏もも肉とキャベツの無水カレー煮込みを紹介しました。無水でもキャベツから水分が出て味もちょうど良く、とても美味しいです。
ぜひお試しください。
使ったカレースパイスは、有機のもので、チリ抜きなので辛さもマイルド、幼児でも安心して食べられます。
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