kochan_blog : 生涯挑戦 !

ホットクックで簡単!鶏もも肉とキャベツの無水カレー煮込み

こんにちは。kindle本「理系出身じいじのホットクックでらくらく離乳食/幼児食」「理系出身じいじのホームベーカリーらくらく使いこなし術」の著者、生涯挑戦!をモットーにシニア世代と子育て世代を応援する、こうちゃんです。

ホットクックで簡単に作れる鶏もも肉とキャベツのカレー煮を作ったので紹介します。

■鶏もも肉とキャベツの無水カレー煮込みの材料

【材料】
・鶏もも肉     :280g
・キャベツ     :400g
・玉ねぎ      : 120g
・しめじ      : 100g
・カレー粉 大さじ2:12g
・コンソメ     :10g (塩分5.1g)
・塩 全体重量の0.6%から5.1gを引く:今回は922×0.006-5.1=0.4g

こちらが材料の写真です。

続いてレシピです。

■鶏もも肉とキャベツの無水カレー煮込みのレシピ

【レシピ】
・材料を全て内なべに入れる
・自動メニュ>豚のトマト煮込み>を選んでスタートスイッチを押す

これだけです。とても簡単です。1時間5分ぐらいでできあがりです。

こちらが材料を入れたところと、出来上がったところです。

■鶏もも肉とキャベツの無水カレー煮込みの出来上がりと味

こちらが盛り付けたところです。

キャベツと玉ねぎの甘みがカレースパイスと相まって深い味わいになりました。
鶏肉も煮込み時間が1時間あるので柔らかく仕上がります。

■まとめ

ホットクックの自動メニューを活用して簡単に作れる鶏もも肉とキャベツの無水カレー煮込みを紹介しました。無水でもキャベツから水分が出て味もちょうど良く、とても美味しいです。

ぜひお試しください。

使ったカレースパイスは、有機のもので、チリ抜きなので辛さもマイルド、幼児でも安心して食べられます。

ホームベーカリー活用方法が本になりました。アンリミテッドだと無料で読めます。

離乳食に続き、幼児食のレシピも本になりました。こちらもアンリミテッドだと無料で読めます。