クッキング

ホットクックで作る!豚バラ肉と大根のピリ辛炒め

豚バラ肉と大根のピリ辛炒め

こんにちは。kindle本「理系出身じいじのホットクックでらくらく離乳食/幼児食」「理系出身じいじのホームベーカリーらくらく使いこなし術」の著者、生涯挑戦!をモットーにシニア世代と子育て世代を応援する、こうちゃんです。

豚バラ肉と大根があると、豚バラ大根が定番ですが、今回は煮物ではなくて、同じ材料でピリ辛炒めを作ってみました。

ほぼ同じ素材でまた違った味が楽しめます。

■豚バラ肉と大根のピリ辛炒めの材料

【材料(3人分)】
・豚バラ肉     :200g
・大根       :300g
・長ネギ      :70g
・ニンニク 1片  :6g
・ごま油      :12g
・鷹の爪      :1g
・醤油 全体重量の3.75% :今回は589×0.0375=22g

こちらが材料の写真です。

豚バラ肉と大根のピリ辛炒めの材料

続いてレシピです。

■豚バラ肉と大根のピリ辛炒めのレシピ

【レシピ】
・微塵切りにしたニンニクと、鷹の爪とごま油を内鍋に入れて、
 >手動>炒める>1分にセット
・大根、長ネギの半分、豚バラ肉、醤油を加えて
 >炒めるのまま、延長10分
・器にセットし、長ネギの青い部分をトッピングして完成です。

こちらが、内鍋にニンニクと鷹の爪をごま油で炒めてから、残りの材料を入れて追加で炒めたところです。

豚バラ肉と大根のピリ辛炒めのレシピ

■豚バラ肉と大根のピリ辛炒めの出来上がりと味

こちらが盛り付けたところです。

豚バラ肉と大根のピリ辛炒めの出来上がりと味

大根と豚肉に醤油味がよくしみていて、ピリっと辛さもありとても美味しいです。ご飯のお供にもぴったりのおかずになりました。

■まとめ

ホットクックで作る、豚バラ肉と大根のピリ辛炒めのレシピを紹介しました。豚バラ大根とほぼ同じ材料でまた違った美味しさが味わえます。

ぜひお試し下さい。

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こうちゃん
●このブログについて 2017年4月にこのブログを開設しました。 人生100年時代といわれています。 アクティブシニアという言葉は65歳~75歳を指して言うらしいですが、 それより若い世代は、「新大人世代」というそうです。 http://www.hakuhodo.co.jp/archives/newsrelease/26938 アクティブな新大人世代を迎えている人達を応援しつつ、 自分自信も生涯挑戦をモットーとし、成長マインドセットをもって 価値のある情報を提供していくことを目的としています。 ●ミッション: ・健康維持、家族の幸せ、少しでも他の人に役に立つことをする ・本、旅、芸術、仲間に会うこと等からの学びをインプットして、  日々0.2%の成長を目指します。 ・体験し、学び、感じたことをアウトプットし、新大人世代を中心に価値のある  情報発信を目指します。 ●趣味 ゴルフ/ウォーキング/筋トレ/瞑想/読書/料理/美術鑑賞/旅/室内楽演奏 ●仕事 2016年4月に還暦を迎え、2nd Lifeがスタートしました。 某研究機関で翻訳の仕事をしています。 1stライフでは、企業でエンジニア、マネージャーを経験しました。
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