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ホットクックで簡単!マッシュルームとシーフードのアヒージョ

ホットクックで簡単!マッシュルームとシーフードのアヒージョアイキャッ

こんにちは。kindle本「理系出身じいじのホットクックでらくらく離乳食/幼児食/絶品パスタ/目の健康に良いレシピ」「理系出身じいじのホームベーカリーらくらく使いこなし術」の著者、生涯挑戦!をモットーにシニア世代と子育て世代を応援する、こうちゃんです。

地元産の新鮮で大きめのマッシュルームが手に入ったので、ねぎと冷蔵庫にあったシーフードミックス(冷凍)も使ってアヒージョを作りました。マッシュルームが主役となってとても美味しくできたので紹介します。

■マッシュルームとシーフードのアヒージョの材料

【材料】
・マッシュルーム     :120g
・シーフードミックス   :170g
・長ネギ         :40g
・ニンニク 1片     :10g
・オリーブオイル     :100g
・塩  全体重量の0.6%  :今回は 2.6g

こちらが材料の写真です。

続いてレシピです。

■マッシュルームとシーフードのアヒージョのレシピ

【レシピ】
・エビとイカときのことその他の材料も含めて全てホットクックの内鍋に入れる
・全体の0.6%の重量の塩を加える
・ホットクック>手動>煮物>まぜなし>10分にセットしてスタートボタンを押す

こちらが、材料を入れて出来上がったところです。

■マッシュルームとシーフードのアヒージョの出来上がりと味

こちらが盛り付けたところです。

マッシュルームからじんわり旨みが溶け出し、シーフードのだしと合わさって、オイルまで最後の一滴がおいしくなります。

ぷりっとしたエビとやわらかなイカに、マッシュルームのジューシーな食感がよく合います。

ニンニクの香りも食欲をそそり、ついパンを用意したくなる一品です。

翌日は残ったオイルをパンにつけて食べましたが、それもまた格別でした。

■まとめ

ホットクックで簡単に作れる、マッシュルームとシーフードのアヒージョのレシピを紹介しました。家庭で安い材料費で絶品の味が楽しめるのでぜひお試しください。

ABOUT ME
こうちゃん
●このブログについて 2017年4月にこのブログを開設しました。 人生100年時代といわれています。 アクティブシニアという言葉は65歳~75歳を指して言うらしいですが、 それより若い世代は、「新大人世代」というそうです。 http://www.hakuhodo.co.jp/archives/newsrelease/26938 アクティブな新大人世代を迎えている人達を応援しつつ、 自分自信も生涯挑戦をモットーとし、成長マインドセットをもって 価値のある情報を提供していくことを目的としています。 ●ミッション: ・健康維持、家族の幸せ、少しでも他の人に役に立つことをする ・本、旅、芸術、仲間に会うこと等からの学びをインプットして、  日々0.2%の成長を目指します。 ・体験し、学び、感じたことをアウトプットし、新大人世代を中心に価値のある  情報発信を目指します。 ●趣味 ゴルフ/ウォーキング/筋トレ/瞑想/読書/料理/美術鑑賞/旅/室内楽演奏 ●仕事 2016年4月に還暦を迎え、2nd Lifeがスタートしました。 某研究機関で翻訳の仕事をしています。 1stライフでは、企業でエンジニア、マネージャーを経験しました。
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