こんにちは。生涯挑戦！をモットーにシニア世代を応援する、こうちゃんです。
家で作る簡単手作りメニューとして小松菜とコンビーフのキッシュを初めて作りましたのでレシピを紹介します。
ホットクックを使うとフライパンいらずで簡単にキッシュの中身が作れます。パイ生地はホームベーカリーで作ったものを使い、オーブンで焼きました。
とても美味しいのでおすすめです。
■小松菜とベーコンのキッシュの材料
キッシュ用のパイ生地はホームベーカリーで作りました。市販のパイ生地でも大丈夫です。
キッシュの中身の材料です：
【材料（21cmパイ皿１個分）】
・小松菜：60 g
・コンビーフ：100 g（塩分1.8g ）
・ミニトマト：95g
・ 玉ねぎ：100g
・ 舞茸：40g
・ 牛乳：50cc
・ ピザ用チーズ：50g（塩分0.7g ）
・ 卵：１個（56g ）
・ 塩全体重量の0.6% (コンビーフとチーズの塩分を引く）
こちらが材料の写真です：
■小松菜とベーコンのキッシュのレシピ
レシピは簡単です。フライパンとボウルを使う方法でも大丈夫です。最初玉ねぎとコンビーフを炒めてから他の材料をボウルに移して混ぜる方法です。
ホットクックを使うと、ボウルに移す必要がないので楽です。
【小松菜とコンビーフのキッシュのレシピ】
・ホットクック内なべにオリーブオイルとスライスした玉ねぎをいれる
・手動＞炒める＞１分
・コンビーフと小松菜を３cmぐらいに切ったものを入れてさらに１分手動で炒める
・炒め終わったら内なべを取り出して、牛乳、とき卵、舞茸を加えてよく混ぜる
・焼き上がっているパイ生地に流し込んで、チーズとミニトマトを上に載せる
・余熱したオーブンで、200度20分焼く
以上で完成です。
こちらが、手動で炒めて小松菜とコンビーフを入れたところです。
炒め終わって内なべを取り出して、舞茸、牛乳、とき卵を入れて混ぜます。
予め焼いておいたパイ生地にキッシュの材料を流し込んで、ピザ用チーズとミニトマトをトッピングします。
オーブンに入れて焼いたところと取り出したところです。
いい感じで焼けました。
■小松菜とベーコンのキッシュの出来上がりと味
こちらが耐熱皿ごと盛り付けたところです。
味の方はコンビーフもまろやかで、小松菜と舞茸チーズの味とのバランスも良くとても美味しいです。パイ生地のサクサク感もちょうどよくできました。
課題は少し固まり方がゆるめだったことです。おそらく焼きの条件だと思われるので、次回は温度を少し上げて試したいと思います。
■まとめ
ホットクックとオーブンで簡単に作れる小松菜とコンビーフのキッシュのレシピを紹介しました。少し課題は残りましたが、味は激ウマです。
是非お試しください。
以上参考になれば嬉しいです。
ホットクックの離乳食レシピが本になりました。アンリミッテッドだと無料で読めます。
アンリミッテッドは30日間無料で登録できます。
ホットクックを買おうかどうしようか迷っている方はこちらを参照してみてください。
