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とうもろこしと鶏もも肉のガーリックバター醤油パスタ

とうもろこしと鶏ももにくのガーリックバター醤油パスタアイキャッチ

こんにちは。kindle本「理系出身じいじのホットクックでらくらく離乳食/幼児食/絶品パスタ」「理系出身じいじのホームベーカリーらくらく使いこなし術」の著者、生涯挑戦!をモットーにシニア世代と子育て世代を応援する、こうちゃんです。

夏に食べたいとうもろこしと鶏もも肉のガーリックバター醤油パスタを作ったので紹介します。

◾️とうもろこしと鶏もも肉のガーリックバター醤油パスタの材料

【材料】
・鶏もも肉          :150g
・とうもろこしとうもろこし1本:(粒状にして130g)
・ニンニク 1片       :10g
・バター           :15g
・パスタ 200g        :200g(茹でると500g)
・パスタ茹で汁        :50g
・醤油 全体重量の3.75%   :今回は855×0.0375=32g

こちらが材料の写真です。

とうもろこしと鶏もも肉のガーリックバター醤油パスタの材料

続いてレシピです。

◾️とうもろこしと鶏もも肉のガーリックバター醤油パスタのレシピ

 

【レシピ】
・みじん切りにしたニンニク、バターを内鍋に入れて
手動>炒める>1分に設定しスタートを押す
・食べやすい大きさにカットした鶏もも肉をさらに加えて
手動>炒める>のまま、延長3分
・粒にほぐしたとうもろこし、醤油を加えて
手動>炒める>のまま、延長3分
・ゆであがったパスタのお湯を良く切って、ゆで汁とともに内鍋に加えて混ぜたら出来上がり。
盛り付け時に、細かく切ったしその葉をトッピングします。

こちらが、ニンニクを炒め、鶏肉を追加、さらにコーンを炒めて、パスタと混ぜたところです。

とうもろこしと鶏もも肉のガーリックバター醤油パスタのレシピ

◾️とうもろこしと鶏もも肉のガーリックバター醤油パスタの出来上がりと味

こちらが、シソの葉をトッピングして盛り付けたところです。

とうもろこしと鶏もも肉のガーリックバター醤油パスタの出来上がりと味

とうもろこしと醤油バターと鶏もも肉の組み合わせは最強です。ニンニクの香りも合わさって、自然なとうもろこしの甘さと醤油バターの香ばしさがたまらない一品です。

◾️まとめ

この記事では、ホットクックで作るとうもろこしと鶏もも肉のガーリックバター醤油パスタを紹介しました。とうもろこしが旬の夏にピッタリで、リピートしたくなる一品です。ぜひお試しください。

ABOUT ME
こうちゃん
●このブログについて 2017年4月にこのブログを開設しました。 人生100年時代といわれています。 アクティブシニアという言葉は65歳~75歳を指して言うらしいですが、 それより若い世代は、「新大人世代」というそうです。 http://www.hakuhodo.co.jp/archives/newsrelease/26938 アクティブな新大人世代を迎えている人達を応援しつつ、 自分自信も生涯挑戦をモットーとし、成長マインドセットをもって 価値のある情報を提供していくことを目的としています。 ●ミッション: ・健康維持、家族の幸せ、少しでも他の人に役に立つことをする ・本、旅、芸術、仲間に会うこと等からの学びをインプットして、  日々0.2%の成長を目指します。 ・体験し、学び、感じたことをアウトプットし、新大人世代を中心に価値のある  情報発信を目指します。 ●趣味 ゴルフ/ウォーキング/筋トレ/瞑想/読書/料理/美術鑑賞/旅/室内楽演奏 ●仕事 2016年4月に還暦を迎え、2nd Lifeがスタートしました。 某研究機関で翻訳の仕事をしています。 1stライフでは、企業でエンジニア、マネージャーを経験しました。
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