10月2日から、フューチャーマッピングのフリー講座の案内がメールで送られてきました。
10月７日まで６回ポール・シーリー氏の肉声の講座が聞けて、どれも勉強になりました。
２日目の「魅力的な自己紹介」をフューチャーマッピングで作る方法について、学んだことをまとめておきます。
フューチャーマッピングとは何かについては、こちらをご参照ください。
■最初のステップ
・用意するもの、白紙の紙と鉛筆。できればカラーのペン。
・６つのマス目と、タイトルボックスを書く。
・達成したいことをタスクとして、左上のコーナーに記入する。
今回の場合は「魅力的な自己紹介文を書く」とする。書いたら、ここは折り目をつけて折るか、ポストイットで隠す。
隠すことで、結果を気にすることなく、クリエーティブな発想を求めることに専念できる。
・スパンは３日とする。
・普通の思いつくままの自己紹介とは違って、フューチャーマッピングを使うことで、自分のライフストーリーを話す。
・横軸はこれまでのライフスパンも表す。
■ステップ２
・１２０％ハッピーにしたい人を思い浮かべて、笑顔マークの絵を右上に書く。
・その人のハッピーな未来を想像しながら、吹き出しにセリフを書く。
３日後にその人が言ってる言葉でも、あなたが言っている言葉でも良い。
ポジティブな未来の言葉で、できるだけシンプルに表現する。
・左上に現在の状況をかく。その人の普通の顔と、今日のセリフを書く。
・利き手でない方で、右上から左下に向かって、波線を書く。
・３から５つのポイント、ピークや平坦部を選びそれぞれ、矢印を書く。
・３つのエリアは、同時にあなたのこれまでの人生のタイムスパンを表す。
６０歳だったら、１つのエリアが２０歳ずつとなる。
・その矢印のところに、その時は何歳で、思い当たる出来事を書く。
・そこから、ストーリーを想像して、組み立て波線の下に書く。
・自分の名前から象徴されることも含める。
■ステップ３ギフト
・３日後にあなたは、１２０％ハッピーにしたい人からパッケージボックスに入ったギフトを受け取る
ことを想像する。目を閉じて想像してみる。
どんな外観か、軽いか重いか、何で出来ているか、ダンボール、木箱？、リボンはあるか、色は何色か
それを右下に絵で描く。
・次に、ギフトボックスの包装をあけ、蓋をあけ、中を見てみる。
何が入っていて、他の人にどう説明するか、驚きの瞬間を楽しむ。
何にも思い浮かばない場合は、空箱だったでもいい。
・ギフトは未来から今の自分に贈られるもので、サポートしてくるリソースを象徴している。
■ステップ４、ギフトの解釈
・解釈するにあたっての３つのtips
1 )関連づけて考える：このギフトは何に関連づけられるだろうと想像する。
２）最初の出会いを思い出す：このギフトに最初に出会ったのはどういうシチュエーションで
どういう思いでがあるだろうかと考える。
３）提案していることを想像力を働かせて考える：このギフトは何を提案しているのだろうかと考える
４）いちばんいいのは、ギフトに語らせること。”Let it tell you”と言っています。
・この解釈することは、重要なスキル。
■ステップ５：ベビーステップ
・左のタスクの下に、タスクを達成するための、小さなベービーステップを書く。
・3日でやろうとすることを書くこと。
■自己紹介文を書いて見る
こうして３日後に完成したフューチャーマッピングのストーリーを見ながら
自己紹介文を書いてみることで完成です。
これまでの、思いつくままに書く自己紹介文とはひと味違ったものが出来上がりそうです。
試してみたくなりました。
