クッキング

ホットクックで作るサツマイモと鶏肉のバター醤油味無水煮込み

こんにちは、kindle本「理系出身じいじのホットクックでらくらく離乳食」の著者、生涯挑戦!をモットーにシニア世代と子育て世代を応援する、こうちゃんです。

「サツマイモと鶏肉で美味しいおかず作りたい」

そんな時おすすめしたいのが、ホットクックで作るサツマイモと鶏肉のバター醤油味無水煮込みです。材料を入れてスイッチを押すだけ、延長も必要なく超簡単で美味しいおかずができます。

■サツマイモと鶏肉のバター醤油味無水煮込みの材料

【材料(3人分)】
・サツマイモ 1本:330g
・鶏もも肉    :260g
・しめじ     :110g
・たまねぎ 1/2個 :120g
・バター     :10g
・醤油 全体重量の3.75% :今回は31g

こちらが材料の写真です。

サツマイモと鶏肉のバター醤油味無水煮込みの材料

続いてレシピです。

■サツマイモと鶏肉のバター醤油味無水煮込みのレシピ

【レシピ】
・材料を食べやすい大きさにカット
・内鍋に全ての材料を入れて
 手動>煮物を作る>まぜあり>20分

これだけです。とても簡単です。

材料を入れたところと完成したところ。

サツマイモと鶏肉のバター醤油味無水煮込みのレシピ

■サツマイモと鶏肉のバター醤油味無水煮込みの出来上がりと味

こちらが盛り付けたところ。

サツマイモと鶏肉のバター醤油味無水煮込みの出来上がりと味

味は、バターと醤油だけの味で余計は調味料不使用なので、材料からのうま味が
引き出されて、とても美味しいです。

■まとめ

ホットクックで作るサツマイモと鶏肉のバター醤油味無水煮込みを紹介しました。

ごま油とにんにくやしょうがの組み合わせ使うことが多かったのですが、バターと醤油の組み合わせもサツマイモと鶏肉との相性抜群です。

別の食材の組み合わせでも作ってみたくなります。

是非お試しください。

オーディブルを使うとクッキングしながら耳で本が読めます。

離乳食に続き、幼児食のレシピも本になりました。アンリミテッドだと無料で読めます。

ABOUT ME
こうちゃん
●このブログについて 2017年4月にこのブログを開設しました。 人生100年時代といわれています。 アクティブシニアという言葉は65歳~75歳を指して言うらしいですが、 それより若い世代は、「新大人世代」というそうです。 http://www.hakuhodo.co.jp/archives/newsrelease/26938 アクティブな新大人世代を迎えている人達を応援しつつ、 自分自信も生涯挑戦をモットーとし、成長マインドセットをもって 価値のある情報を提供していくことを目的としています。 ●ミッション: ・健康維持、家族の幸せ、少しでも他の人に役に立つことをする ・本、旅、芸術、仲間に会うこと等からの学びをインプットして、  日々0.2%の成長を目指します。 ・体験し、学び、感じたことをアウトプットし、新大人世代を中心に価値のある  情報発信を目指します。 ●趣味 ゴルフ/ウォーキング/筋トレ/瞑想/読書/料理/美術鑑賞/旅/室内楽演奏 ●仕事 2016年4月に還暦を迎え、2nd Lifeがスタートしました。 某研究機関で翻訳の仕事をしています。 1stライフでは、企業でエンジニア、マネージャーを経験しました。
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