クッキング

ホットクックで簡単!スモークサーモンとナスのバジルソースパスタ

こんにちは。kindle本「理系出身じいじのホットクックでらくらく離乳食/幼児食/絶品パスタ」「理系出身じいじのホームベーカリーらくらく使いこなし術」の著者、生涯挑戦!をモットーにシニア世代と子育て世代を応援する、こうちゃんです。

 

プランター栽培のバジルが育ってきたので、バジルソースを使ったパスタを作りました。
スモークサーモンとも相性が良い美味しいパスタができます

◾️スモークサーモンとナスのバジルソースパスタの材料

【材料(2人分)】
・乾燥パスタ200g   : 完成時500g(塩5gで茹でると塩分1g)
・ナス   1個   :190g
・スモークサーモン :100g (塩分1.5g)
・オリーブオイル大さじ1:12g
・にんにく 1片  :7g
・バジルソース   :60g (塩分0.37g)
・塩        :全体重量の0.6%
  今回は5.2–2.87=2.3g

こちらが材料の写真です。

スモークサーモンとナスのバジルソースパスタの材料

続いてレシピです。

◾️バジルソースの作り方

ここでバジルソースの作り方を紹介しておきます。バジルソースは別名ジェノヴェーゼソースとも言います。

●バジルソース材料
・バジル:30g 
・パルミジャーノ・レッジャーノ(パルメザンチーズでも可):40g (塩分約0.69g)
・くるみ :15g
・オリーブオイル:60g
・ニンニク 2片:14g (みじん切り)
・塩   :全体の0.6% (0.89-0.69=0.2g)

●バジルソースの作り方
材料をミキサーに入れて10秒ほど攪拌するだけです。
順序はオリーブオイル、にんにく、くるみをさきに入れて数秒攪拌してからバジルを入れて10秒弱攪拌しました。

こちらがこれらの材料をスムージーで作ったところです。

バジルソースの作り方

◾️スモークサーモンとナスのバジルソースパスタのレシピ

【レシピ】
・ホットクックにオリーブオイルとみじん切りにしたニンニクを入れ
手動で作る>炒める>1分にセット
・炒め終わったら、輪切りにしたナスを入れて
炒める>延長>5分にセットしてスタートを押す
・別の鍋でパスタを1000ccのお湯に塩5gを加えて茹でる。
・パスタが茹で上がったら、ザルでお湯を切り、ホットクックにパスタを移してジェノベーゼソース(バジルソース)、塩と絡めて、スモークサーモンをトッピングすれば出来上がりです。

こちらが、ニンニクを炒めてからナスを入れてさらに炒め、茹で上がったパスタとバジルソースを入れたところです。

スモークサーモンとナスのバジルソースパスタのレシピ

◾️スモークサーモンとナスのバジルソースパスタの出来上がりと味

こちらが盛り付けたところです。

スモークサーモンとナスのバジルソースパスタの出来上がりと味

スモークサーモンとバジルソースのコンビネーションがとても美味です。ナスの食感と風味も全体の味を引き立てます。

◾️まとめ

ホットクックで作るバジルソースとスモークサーモンとナスのバジルソースパスタを紹介しました。バジルソースさえあれば、簡単に美味しいパスタが味わえるので、おすすめです。

ABOUT ME
こうちゃん
●このブログについて 2017年4月にこのブログを開設しました。 人生100年時代といわれています。 アクティブシニアという言葉は65歳~75歳を指して言うらしいですが、 それより若い世代は、「新大人世代」というそうです。 http://www.hakuhodo.co.jp/archives/newsrelease/26938 アクティブな新大人世代を迎えている人達を応援しつつ、 自分自信も生涯挑戦をモットーとし、成長マインドセットをもって 価値のある情報を提供していくことを目的としています。 ●ミッション: ・健康維持、家族の幸せ、少しでも他の人に役に立つことをする ・本、旅、芸術、仲間に会うこと等からの学びをインプットして、  日々0.2%の成長を目指します。 ・体験し、学び、感じたことをアウトプットし、新大人世代を中心に価値のある  情報発信を目指します。 ●趣味 ゴルフ/ウォーキング/筋トレ/瞑想/読書/料理/美術鑑賞/旅/室内楽演奏 ●仕事 2016年4月に還暦を迎え、2nd Lifeがスタートしました。 某研究機関で翻訳の仕事をしています。 1stライフでは、企業でエンジニア、マネージャーを経験しました。
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