クッキング

ホットクックで簡単!豚肉とタケノコとピーマンの生姜炒め

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こんにちは。kindle本「理系出身じいじのホットクックでらくらく離乳食/幼児食/絶品パスタ」「理系出身じいじのホームベーカリーらくらく使いこなし術」の著者、生涯挑戦!をモットーにシニア世代と子育て世代を応援する、こうちゃんです。

旬のタケノコ、豚肉、ピーマンの生姜炒めを作りました。タケノコのシャキシャキ食感が豚肉とピーマンと絶妙な組み合わせです。ご飯にもよく合うし、栄養バランスもバッチリです。

◾️豚肉とタケノコとピーマンの生姜炒めの材料

【材料(2人分)】
・豚もも切り落とし  :200g
・タケノコ      :170g
・ピーマン      :70g
・しめじ       :100g
・生姜        :12g
・ごま油       :12g
・醤油 全体重量の3.75%:今回は21g

こちらが材料の写真です。

◾️豚肉とタケノコとピーマンの生姜炒めの材料

続いてレシピです。

◾️豚肉とタケノコとピーマンの生姜炒めのレシピ

【レシピ】
・内鍋にごま油、すりおろした生姜、豚肉を入れて
手動>炒める>1分にセットし、スタートを押す
・炒め終わったら
タケノコ、しめじ、ピーマン、醤油を加えて
 炒める>延長>5分にセットしスタートを押す

こちらが、豚肉を炒めて野菜を加えてさらに炒めて、出来上がったところです。

豚肉とタケノコとピーマンの生姜炒めのレシピ

◾️豚肉とタケノコとピーマンの生姜炒めの出来上がりと味

こちらが盛り付けたところです。

豚肉とタケノコとピーマンの生姜炒めの出来上がりと味

タケノコの食感と生姜と醤油味のついた豚肉がよくマッチして、しめじの旨みとピーマンの彩も美味しさを引き立てます。

◾️まとめ

この記事ではホットクックで手軽にできる、豚肉とタケノコとピーマンの生姜炒めのレシピを紹介しました。

簡単にできて、旬の味が楽しめるのでおすすめです。ぜひお試しください。

ABOUT ME
こうちゃん
●このブログについて 2017年4月にこのブログを開設しました。 人生100年時代といわれています。 アクティブシニアという言葉は65歳~75歳を指して言うらしいですが、 それより若い世代は、「新大人世代」というそうです。 http://www.hakuhodo.co.jp/archives/newsrelease/26938 アクティブな新大人世代を迎えている人達を応援しつつ、 自分自信も生涯挑戦をモットーとし、成長マインドセットをもって 価値のある情報を提供していくことを目的としています。 ●ミッション: ・健康維持、家族の幸せ、少しでも他の人に役に立つことをする ・本、旅、芸術、仲間に会うこと等からの学びをインプットして、  日々0.2%の成長を目指します。 ・体験し、学び、感じたことをアウトプットし、新大人世代を中心に価値のある  情報発信を目指します。 ●趣味 ゴルフ/ウォーキング/筋トレ/瞑想/読書/料理/美術鑑賞/旅/室内楽演奏 ●仕事 2016年4月に還暦を迎え、2nd Lifeがスタートしました。 某研究機関で翻訳の仕事をしています。 1stライフでは、企業でエンジニア、マネージャーを経験しました。
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