ゴルフスコアアップ

ゴルフスコアが練習なしで11打改善!その訳は?

4/22にゴルフのラウンドした時のスコアは104でした。

次のラウンドが5/5の子供の日でした。

4/22以来練習に行く時間がなかったにもかかわらず、スコアが93でした。

11打も改善しました。

■どうして改善できたのか

今年になってずっと100が切れずに伸び悩んでいたところでした。

その日の調子や、コースの違いで、± 5打ぐらいは、普通にばらつくとしても、

11打の改善は単なるばらつき以外の要素があるようです。

その理由は、誰にでもできる簡単なことでした。

心がけたのはたった1つ。「良いショットだけをイメージする」

これだけです。

■「奇跡のレッスン」の教えとは

最近たまたま録画しておいてあったNHKドキュメンタリー「奇跡のレッスン」

の教えを実践してみました。

タイガー・ウッズの育ての親である、名コーチ、ルディさんが

日本の子供達をコーチする内容のドキュメンタリーです。

その中で、ルディさんの言葉

「失敗は忘れ、いい記憶だけ残そう」

が強く印象に残りました。

そこで、各ショットの前に、いいショットのイメージだけを考えてから

打つように心がけました。

もちろん、OBやアプローチのミス、ショートパットミスなど失敗もありました。

それはその場で受け入れて次のホールに持ち越さないことにしました。

終わってみれば、予想以上の結果となりました。

■まとめ

今後もこのぐらいを維持で切れば良いのですが、ある程度はばらつくことが予想されます。

ばらつきながらも平均スコアが改善できるように、

とにかく良いショットのイメージを持つことを心がけていきたいです。

同時に技術的に未熟な部分、ショットの方向性、アプローチ、パッティングについては、

小さな改善を積み重ねていきたいです。

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こうちゃん
●このブログについて 2017年4月にこのブログを開設しました。 人生100年時代といわれています。 アクティブシニアという言葉は65歳~75歳を指して言うらしいですが、 それより若い世代は、「新大人世代」というそうです。 http://www.hakuhodo.co.jp/archives/newsrelease/26938 アクティブな新大人世代を迎えている人達を応援しつつ、 自分自信も生涯挑戦をモットーとし、成長マインドセットをもって 価値のある情報を提供していくことを目的としています。 ●ミッション: ・健康維持、家族の幸せ、少しでも他の人に役に立つことをする ・本、旅、芸術、仲間に会うこと等からの学びをインプットして、  日々0.2%の成長を目指します。 ・体験し、学び、感じたことをアウトプットし、新大人世代を中心に価値のある  情報発信を目指します。 ●趣味 ゴルフ/ウォーキング/筋トレ/瞑想/読書/料理/美術鑑賞/旅/室内楽演奏 ●仕事 2016年4月に還暦を迎え、2nd Lifeがスタートしました。 某研究機関で翻訳の仕事をしています。 1stライフでは、企業でエンジニア、マネージャーを経験しました。

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