クッキング

ホットクックで作る豚バラとポテトのチーズ炒めのレシピ

kindle本「理系出身じいじのホットクックでらくらく離乳食」の著者、生涯挑戦!をモットーにシニア世代と子育て世代を応援する、こうちゃんです。

ホットクックで豚バラ肉とじゃがいものチーズ炒めを作って、美味しかったのでレシピを紹介します。ビール好きの方にはおつまみにも最適です。

■ホットクックで作る豚バラとポテトのチーズ炒めの材料

【材料(3人分)】
・豚バラ肉  :260g
・じゃがいも 4個:420g
・玉ねぎ 1/2個  :160g
・マッシュルーム :50g
・ニンニク 1個  :10g
・ピザ用チーズ  :100g (塩分1.8g)  
・オリーブオイル :6g
・塩 全体重量の0.6%からチーズの塩分を引く
 (今回は 6.0-1.8=4.2g)

こちらが材料の写真です。

マシュルームはスライスして冷凍にしておいたものを使いました。こうしておくと、香りが引き立ちます。

マッシュルーム以外に、しめじや舞茸でも合いそうです。

続いてレシピです。

■ホットクックで作る豚バラとポテトのチーズ炒めのレシピ

【レシピ】
・ニンニクのみじん切りとオリーブオイルを内鍋に入れて
 手動>炒める>1分に設定してスイッチを押す
・その間皮付きで水洗いしたじゃがいもを半分に切って蒸す。
 シリコンスチーマでレンジで7分程 
 ホットクックがもう1台ある場合は、手動蒸しで20分ほど。
 竹串で通るくらいが目安です。
・ニンニクの香りが出るぐらいになったら、じゃがいも以外の材料と塩を入れます。
 手動>炒める>10分に設定して スタートを押す
・蒸し終わったじゃがいもを加えて、
 炒めるで延長10分、さらにチーズを加えて延長2分で完成。

こちらがニンニクを炒めた後、じゃがいも以外の材料を入れて炒めたところです。

こちらが、蒸したじゃがいもを加えて、最後にチーズを入れたところです。

■ホットクックで作る豚バラとポテトのチーズ炒めの出来上がりと味

こちらが盛り付けたところです。

豚バラ肉とじゃがいもととろけるチーズがちょうど良い塩味でとても美味しいです。マッシュルームが独特の風味で旨味を増していて、リピートで作りたくなる美味しさです。

■まとめ

ホットクックで作る豚バラとじゃがいものチーズ炒めのレシピを紹介しました。簡単に作れてとても美味しいので、おすすめです。

参考になれば嬉しいです。

オーディブルを使うとクッキングしながら耳で本が読めます。

 

離乳食に続き、幼児食のレシピも本になりました。アンリミテッドだと無料で読めます。

ABOUT ME
こうちゃん
●このブログについて 2017年4月にこのブログを開設しました。 人生100年時代といわれています。 アクティブシニアという言葉は65歳~75歳を指して言うらしいですが、 それより若い世代は、「新大人世代」というそうです。 http://www.hakuhodo.co.jp/archives/newsrelease/26938 アクティブな新大人世代を迎えている人達を応援しつつ、 自分自信も生涯挑戦をモットーとし、成長マインドセットをもって 価値のある情報を提供していくことを目的としています。 ●ミッション: ・健康維持、家族の幸せ、少しでも他の人に役に立つことをする ・本、旅、芸術、仲間に会うこと等からの学びをインプットして、  日々0.2%の成長を目指します。 ・体験し、学び、感じたことをアウトプットし、新大人世代を中心に価値のある  情報発信を目指します。 ●趣味 ゴルフ/ウォーキング/筋トレ/瞑想/読書/料理/美術鑑賞/旅/室内楽演奏 ●仕事 2016年4月に還暦を迎え、2nd Lifeがスタートしました。 某研究機関で翻訳の仕事をしています。 1stライフでは、企業でエンジニア、マネージャーを経験しました。
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