クッキング

ホットクックで作る!豚バラとかぼちゃのカレー風味無水煮物

かぼちゃと豚バラ無水煮物アイキャッチ

こんにちは。kindle本「理系出身じいじのホットクックでらくらく離乳食/幼児食/絶品パスタ」「理系出身じいじのホームベーカリーらくらく使いこなし術」の著者、生涯挑戦!をモットーにシニア世代と子育て世代を応援する、こうちゃんです。

豚バラ肉をとかぼちゃを使った無水煮物を作ったので紹介します。豚バラとかぼちゃにカレー風味が広がって美味しくできました。

■ホットクックで作る!豚バラとかぼちゃのカレー風味無水煮物の材料

【材料(2人分)】
・豚バラ肉     :220g
・かぼちゃ     :210g
・カレー粉 大さじ1:12g
・塩        :全体重量の0.06% (今回は2.7g)

こちらが材料の写真です。

ホットクックで作る!豚バラと厚揚げと大根の煮物の材料

続いてレシピです。

■ホットクックで作る!豚バラとかぼちゃのカレー風味無水煮物のレシピ

【レシピ】
・材料をホットクックの内鍋に入れる
 かぼちゃ、塩、カレー粉、豚バラ肉の順番に入れる
・手動>煮物を作る>まぜない>20分にセット
・煮えたら、菜箸などでまぜて完成

こちらが、かぼちゃ、豚バラの順に重ねてカレー粉を加えてセットしたところと、煮込みが完了し混ぜたところです。

ホットクックで作る!豚バラとかぼちゃの無水煮物のレシピ

■ホットクックで作る!豚バラとかぼちゃのカレー風味無水煮物の出来上がりと味

こちらが盛り付けたところです。 

ホットクックで作る!豚バラとかぼちゃの無水煮物の出来上がりと味

カレーの風味と豚バラとかぼちゃがとても良くマッチして美味しくできました。材料は2つですが、重ね煮のやり方に従って肉を一番上に置いたことも効果があるのかもしれません。

■まとめ

ホットクックで作る豚バラとかぼちゃのカレー風味無水煮物を紹介しました。少ない材料で簡単に、しかも美味しくできるのでおすすめです。ぜひお試し下さい。

ABOUT ME
こうちゃん
●このブログについて 2017年4月にこのブログを開設しました。 人生100年時代といわれています。 アクティブシニアという言葉は65歳~75歳を指して言うらしいですが、 それより若い世代は、「新大人世代」というそうです。 http://www.hakuhodo.co.jp/archives/newsrelease/26938 アクティブな新大人世代を迎えている人達を応援しつつ、 自分自信も生涯挑戦をモットーとし、成長マインドセットをもって 価値のある情報を提供していくことを目的としています。 ●ミッション: ・健康維持、家族の幸せ、少しでも他の人に役に立つことをする ・本、旅、芸術、仲間に会うこと等からの学びをインプットして、  日々0.2%の成長を目指します。 ・体験し、学び、感じたことをアウトプットし、新大人世代を中心に価値のある  情報発信を目指します。 ●趣味 ゴルフ/ウォーキング/筋トレ/瞑想/読書/料理/美術鑑賞/旅/室内楽演奏 ●仕事 2016年4月に還暦を迎え、2nd Lifeがスタートしました。 某研究機関で翻訳の仕事をしています。 1stライフでは、企業でエンジニア、マネージャーを経験しました。
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