クッキング

ホットクックで作る!サーモンときのこのグルテンフリークリームパスタ

ホットクックでサーモンときのこのグルテンフリーパスタアイキャッチ

こんにちは。kindle本「理系出身じいじのホットクックでらくらく離乳食/幼児食/絶品パスタ」「理系出身じいじのホームベーカリーらくらく使いこなし術」の著者、生涯挑戦!をモットーにシニア世代と子育て世代を応援する、こうちゃんです。

スモークサーモンときのこのクリームパスタをグルテンフリーパスタを使って作ったので紹介します。

グルテンフリーパスタは、アレルギーや消化器系、血糖値などの問題を気にされる方におすすめの食材です。

◾️サーモンときのこのグルテンフリークリームパスタの材料

【材料(4人分)】
・ニンニク    :11g
・オリーブオイル :12g
・玉ねぎ     :130g
・しめじ     :70
・舞茸      :70g
・スモークサーモン:40g
・チーズ     :40g(塩分0.6g)
・生クリーム   :200g
・グルテンフリーパスタ:400g(茹でると1000g)
・白ワイン     :50g
・塩 全体重量の0.6% :今回は8.1g

こちらが材料の写真です。

サーモンときのこのグルテンフリークリームパスタの材料

使用したパスタはこちらの商品です。

続いてレシピです。

◾️サーモンとこのこのグルテンフリークリームパスタのレシピ

【レシピ】
・みじん切りにしたニンニクとオリーブオイルを内鍋に入れる。
手動>炒める>1分にセットしてスタートを押す
・ニンニクが薄茶色になり香りがでてきたら
玉ねぎの薄切りときのこ類を加えて
手動>炒める>延長5分にセットしてスタートを押す
・生クリーム、塩、白ワイン、粉チーズを加えて
手動>煮詰める>5分にセットしてスタートを押す
・スモークサーモンを加えて
手動>煮詰める>延長2分にセットしてスタートを押す
・茹でてお湯を切っておいたパスタを加えて混ぜたら出来上がり

こちらが、ニンニクを炒めてから玉ねぎときのこ類を炒め、生クリーム、塩、白ワイン、粉チーズで煮詰めてパスタを加えたところです。

サーモンとこのこのグルテンフリークリームパスタのレシピ

◾️サーモンとしめじのグルテンフリークリームパスタの出来上がりと味

こちらが盛り付けたところです。

サーモンとしめじのグルテンフリークリームパスタの出来上がりと味

使用したメーカーのグルテンフリーパスタはオーガニックで、とうもろこしと米粉が主成分になっています。味は普通のパスタと遜色ないもので食感もいい感じです。やや短めになりやすいところがありました。

スモークサーモンのクリームパスタはリピートで作っていますが、きのことも相性が良く、クリーミーでとても美味しいです。

◾️まとめ

この記事では、ホットクックで作るグルテンフリーのパスタを使ったスモークサーモンときのこのクリームパスタのレシピを紹介しました。

グルテンフリーを心がけている方にも、普通に健康志向の方にもおすすめの一品です。ぜひお試しください。

ABOUT ME
こうちゃん
●このブログについて 2017年4月にこのブログを開設しました。 人生100年時代といわれています。 アクティブシニアという言葉は65歳~75歳を指して言うらしいですが、 それより若い世代は、「新大人世代」というそうです。 http://www.hakuhodo.co.jp/archives/newsrelease/26938 アクティブな新大人世代を迎えている人達を応援しつつ、 自分自信も生涯挑戦をモットーとし、成長マインドセットをもって 価値のある情報を提供していくことを目的としています。 ●ミッション: ・健康維持、家族の幸せ、少しでも他の人に役に立つことをする ・本、旅、芸術、仲間に会うこと等からの学びをインプットして、  日々0.2%の成長を目指します。 ・体験し、学び、感じたことをアウトプットし、新大人世代を中心に価値のある  情報発信を目指します。 ●趣味 ゴルフ/ウォーキング/筋トレ/瞑想/読書/料理/美術鑑賞/旅/室内楽演奏 ●仕事 2016年4月に還暦を迎え、2nd Lifeがスタートしました。 某研究機関で翻訳の仕事をしています。 1stライフでは、企業でエンジニア、マネージャーを経験しました。
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