クッキング

ホットクックで作る!しらすと海苔のしそジェノベーゼパスタ

こんにちは。kindle本「理系出身じいじのホットクックでらくらく離乳食・幼児食」の著者、生涯挑戦!をモットーにシニア世代と子育て世代を応援する、こうちゃんです。

シソのジェノベーゼソースを使った美味しいパスタを家で作りたい!
そんな方にはおすすめのしらすと海苔のしそジェノベーゼパスタのレシピです。しそジェノベーゼソースの作り方も合わせて紹介します。

しそは庭に生えているものを使いました。初秋を迎えて、花も咲いています。

■しらすと海苔のしそジェノベーゼパスタの材料

【材料(2人分)】
・乾燥パスタ200g : 完成時500g
・しらす      :72g (塩分 1.5g)
・オリーブオイル大さじ1:12g
・にんにく 1片 :7g
・しそジェノベーゼソース  :60g (塩分0.37g)
・塩        :全体重量の0.6%
  今回は3.4–1.5=1.9g

こちらがしそジェノベーゼソースの材料です。

こちらが、しそジェノベーゼパスタの材料です。

続いてレシピです。

■しそジェノベーゼソースの作り方

ここでしそジェノベーゼソースの作り方を紹介しておきます。

●しそジェノベーゼソース材料
・しそ:30g 
・パルミジャーノ・レッジャーノ(パルメザンチーズでも可):40g (塩分約0.69g)
・くるみ :15g
・オリーブオイル:60g
・ニンニク 2片:14g (みじん切り)
・塩   :全体の0.6% (0.89-0.69=0.2g)

●しそジェノベーゼソースの作り方
材料をミキサーに入れて10秒ほど攪拌するだけです。
順序はオリーブオイル、ニンニク、くるみをさきに入れて数秒攪拌してからしそを入れて10秒弱攪拌しました。

こちらが、しそジェノベーゼソースをミキサーで作ったところです。

■しらすと海苔のしそジェノベーゼパスタのレシピ

では、レシピです。とても簡単です。

【レシピ】
・ホットクックにオリーブオイルとみじん切りにしたニンニクを入れ
手動で作る>炒める>1分にセット
・別の鍋でパスタを茹でる。
・パスタが茹で上がったら、ザルでお湯を切り、ホットクックにパスタを移してシソジェノベーゼソースと絡めて、しそと海苔をトッピングして出来上がりです。

こちらが、ニンニクを炒めてから、茹でたパスタを入れて混ぜてから、しそジェノベーゼソースを入れてパスタを絡めたところです。

■しらすと海苔のしそジェノベーゼパスタの出来上がりと味

こちらが盛り付けたところです。

しその香りがして、しらすと海苔の和風テイストにとても良く合います。バジルとは違ったシソ独特の香りと味を十分に楽しめる一品になりました。

■まとめ

ホットクックで作るしらすと海苔のしそジェノベーゼパスタを紹介しました。しそジェノベーゼソースで、簡単に美味しい和風テイストのパスタが味わえるので、おすすめです。

 

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こうちゃん
●このブログについて 2017年4月にこのブログを開設しました。 人生100年時代といわれています。 アクティブシニアという言葉は65歳~75歳を指して言うらしいですが、 それより若い世代は、「新大人世代」というそうです。 http://www.hakuhodo.co.jp/archives/newsrelease/26938 アクティブな新大人世代を迎えている人達を応援しつつ、 自分自信も生涯挑戦をモットーとし、成長マインドセットをもって 価値のある情報を提供していくことを目的としています。 ●ミッション: ・健康維持、家族の幸せ、少しでも他の人に役に立つことをする ・本、旅、芸術、仲間に会うこと等からの学びをインプットして、  日々0.2%の成長を目指します。 ・体験し、学び、感じたことをアウトプットし、新大人世代を中心に価値のある  情報発信を目指します。 ●趣味 ゴルフ/ウォーキング/筋トレ/瞑想/読書/料理/美術鑑賞/旅/室内楽演奏 ●仕事 2016年4月に還暦を迎え、2nd Lifeがスタートしました。 某研究機関で翻訳の仕事をしています。 1stライフでは、企業でエンジニア、マネージャーを経験しました。
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