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生涯健康
こうちゃん
2020年3月24日
クッキング
免疫力アップ！ホットクックレシピ:春キャベツとレンコンと豚肉の味噌煮
2020年3月24日
こうちゃん
クッキング
クルミとハーブの衣付きチキンのオーブン焼き
2020年3月22日
こうちゃん
クッキング
ホットクックレシピ：乾燥ポルチーニ茸の戻し汁を加えたミネストローネスープ
2020年3月18日
こうちゃん
クッキング
フライパン不要！ホットクックで作るポルチーニ茸のトマトクリームパスタのレシピ
2020年3月16日
こうちゃん
クッキング
ホットクックで作る低温調理レシピ：鶏ハムと温泉卵を同時につくる
2020年3月11日
こうちゃん
クッキング
ヘルシオ使いこなし：アスパラガスの蒸し物と効用
2020年3月9日
こうちゃん
クッキング
ホットクックで簡単アヒージョのレシピとおすすめのオリーブオイル
2020年3月8日
こうちゃん
健康
知らないと損！食物繊維の驚くべき効用とは？
2020年3月6日
こうちゃん
健康
１日の食物繊維摂取量を計算するスプレッドシートと使い方
2020年3月5日
こうちゃん
クッキング
ヘルシオで作る免疫力を高める野菜料理：ほうれん草とえのきと豆の蒸し物
2020年3月4日
こうちゃん
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『理系出身じいじの目の健康に良い食材とらくらくレシピ20』
「理系じいじのホットクックでらくらく絶品パスタ」
「理系出身じいじのホームベーカリーらくらく使いこなし術」kindle アンリミテッド対象
「理系出身じいじのホットクックでらくらく幼児食」kindleアンリミッテド対象
「理系出身じいじのホットクックでらくらく離乳食」kindleアンリミッテド対象
noteホットクックレシピマガジン
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こうちゃん
このブログについて ： 2017年4月にこのブログを開設しました。 人生100年時代といわれています。 最近の座右の銘は「年齢は単なる数字だとしか思わない」です。これは2020年時点で84歳のプログラマー若宮正子氏の言葉です。この言葉の年のせいにせずに前向きに考える姿勢にとても共感しました。 https://globalk-m.com/2020/01/29/why-not-forgetting-about-your-age-to-enjoy-the-100-year-life/ アクティブなシニア世代を迎えている人達を応援しつつ、 自分自信も生涯挑戦をモットーとし、成長マインドセットをもって 価値のある情報を提供していくことを目的としています。 ●ミッション: ・健康維持、家族の幸せ、少しでも他の人に役に立つことをする ・本、旅、芸術、仲間に会うこと等からの学びをインプットして、 日々0.2％の成長を目指します。 ・体験し、学び、感じたことをアウトプットし、新大人世代を中心に価値のある 情報発信を目指します。 ●趣味 ゴルフ/ウォーキング/筋トレ/瞑想/読書/料理/美術鑑賞/旅/室内楽演奏 ●仕事 2016年４月に還暦を迎え、2nd Lifeがスタートしました。 某研究機関で翻訳の仕事をしています。 1stライフでは、企業でエンジニア、マネージャーを経験しました。
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